Шамбала олицетворяет долголетие, доброту, вечность и достижение высокой духовности.
Щит - защита жизни, здоровья, семьи.
Показания: негативные воздействия чужой энергии, приведение энергопотенциала в норму, после переутомления, воэбуждения. Если вы перенервничали, обязательно нужно выполнить эту мудру. Когда вдруг неожиданно заболела голова, головная боль моментально уходит в левую руку!
Методика исполнения мудры "Щит шамбала":
- Ладони обращены к лицу.
- Левую ладонь согнуть под небольшим углом направо
- Большой палец прижмите к ребру ладони
- Правую руку сожмите в кулак
- Поднесите правую руку, согнутую в кулак, к центру ладони левой руки и прижмите кулак правой руки к центру ладони левой руки.
Вдох - носом, выдох - носом